Jums nav jābūt jūsu tētim: kā kļūt par jūsu ģimenes pārejas raksturu

{h1}

Visu šo gadu mēs esam vadījuši virkni, kā to izdarīt tēvs ar nodomu un rada pozitīvu ģimenes kultūru.


Ikreiz, kad mēs esam rakstījuši par šo tēmu, mēs vienmēr saņemam komentārus no dažiem vīriešiem, kuri ir nolēmuši atteikties no laulības un bērniem. Bieži (kaut arī ne vienmēr) šo komentētāju lēmums izvairīties no ģimenes dzīves sakņojas viņu pašu personīgajā pieredzē: viņi nāk no ģimenēm, kurās mājas nebija patvērums. Šie vīrieši par ģimenes dzīvi zina strīdus, neuzticību, mīlestības trūkumu un galu galā šķiršanos. Varbūt kāds no vecākiem viņus pat bērnībā ļaunprātīgi izmantoja. Kāpēc vispār precēties vai dibināt ģimeni, ja tas tā būs?

Un viņiem ir punkts. The izpēte stingri iesaka laulības un šķiršanās modeļus pārnest no paaudzes paaudzē. Ja jūs nākat no šķiršanās ģimenes, jūsu attieksme pret laulību, visticamāk, nebūs pozitīva, un, ja jūs tomēr apprecēsieties, izredzes, ka jūsu laulība beigsies ar šķiršanos, ir statistiski lielāka nekā tām, kuras veido partneri no neskartām ģimenēm. Arī izpēte rāda, ka cilvēki, kurus vecāki ir ļaunprātīgi izmantojuši bērnībā, daudz biežāk ļaunprātīgi izmanto paši savus bērnus. Tas ir sava veida Bībeles idejas piepildījums, kas pastāv daudzās paaudzēs.


Bet šie pētījumi stāsta tikai pusi no stāsta.

Citi pētījumi liecina, ka jums nav lemts šķiršanās tiesās un vairākos Ziemassvētkos tikai tāpēc, ka jūs vai jūsu laulātais nāk no šķirtas ģimenes.


Faktiski pētījums parāda, ka indivīdi var apzināti izvēlēties pārtraukt nelaimīgas mājas dzīves ciklu, kļūstot par to, ko laulības un ģimenes zinātnieks Karlfreds Broderiks sauc par “pārejas raksturs. ” Pārejas raksturs, pēc Broderika domām, ir:



'Cilvēks, kurš vienā paaudzē maina visu cilts gaitu. Izmaiņas varētu būt labas vai sliktas, taču ievērības cienīgākie piemēri ir tie indivīdi, kuri aug ļaunprātīgā, emocionāli postošā vidē un kuri kaut kā atrod veidu, kā metabolizēt indi un atsakās to nodot saviem bērniem. Viņi saplīst pelējumu. Viņi atspēko novērojumu, ka vardarbībā cietušie bērni kļūst par vardarbīgiem vecākiem, ka alkoholiķu bērni kļūst par pieaugušajiem alkoholiķiem, ka ‘tēvu grēki tiek apciemoti uz bērnu galvas trešajā un ceturtajā paaudzē’. Viņu ieguldījums cilvēcē ir iznīcināt iznīcināšanu no savas cilts, lai paaudžu paaudzēm būtu atbalstošs pamats, uz kura veidot produktīvu dzīvi. '


Man patīk ideja būt par pārejas raksturu - izveidot jaunu un spēcīgāku saikni jūsu ģimenes ciltsrakstā. Tā vietā, lai būtu piesaistīts virknei vāju saišu, jūs varat proaktīvi izveidot jaunu ķēdi un jaunu stāstu savai ģimenei - daudz pozitīvāku.

Es gribētu apgalvot, ka pārejas raksturs attiecas ne tikai uz ģimenes stabilitāti. Pat ja jūs nācāt no šķiršanās ģimenes, varbūt vēlaties vairāk iesaistīties savos bērnos, nekā tēvs bija ar jums un jūsu brāļiem un māsām. Jūs nevēlaties, lai jūsu dzīve atdarinātu dziesmu “Cat’s in the Cradle”.


Vai varbūt jums ir ģimenes anamnēze, kurā ir vīrieši ar lieko svaru un neveido formu, kuri 50 gadu vecumā ir pārcietuši sirdslēkmi. Jūs varat būt pārejas raksturs, vadot savu ģimeni veselīgā un fitnesa dzīvē un turoties pie redzi savus mazbērnus uz koledžu. Ja parādu problēmas jūsu ģimeni piemeklējušas paaudžu paaudzēs, esiet pirmais, kurš novirza jūsu ģimenes vēsturi uz finansiālās atbildības ceļu.


Būt pārejas personāžam nozīmē aplūkot jebkuru netikumu vai problēmu, kas ir bijusi kopīga tēma visā jūsu ģimenes vēsturē, un izlemt:Tas apstājas ar mani. '

To sakot, kļūt par pārejas raksturu bieži ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Jūs cīnāties pret dziļi iesakņojušos modeļu straumi, ko esat ieguvis bērnībā un visos attīstības gados. Lai kļūtu par pārejas raksturu, jums ir pilnībā jāpārveido tas, kā jūs redzat un reaģējat uz savu pasauli un vidi. Tas ir grūts uzdevums, kas saistīts ar nepareiziem soļiem un atkāpšanos.


Bet to var izdarīt.

Zemāk mēs sniedzam dažus pētījumu atbalstītus ieteikumus par to, kā izveidot jaunu ķēdi ģimenes vēsturē, kļūstot par pārejas raksturu:

Vīnogu raža, kalējs, kalšana, ķēde, uz, laktas, pa, darbnīca.

1. Uztver sevi kā pārejas raksturu.

Sākotnējais solis, lai kļūtu par pārejas raksturu, ir vienkārši uzskatīt sevi par vienu un padarīt šo mantiju par daļu no jūsu identitātes. Vispirms ir jāatzīst, ka esat daļa no negatīva ģimenes stāsta. Tas prasa pazemību atzīt, ka bez tīšiem, saskaņotiem jūsu centieniem pastāv lielas izredzes turpināt šo negatīvo stāstījumu. Mums patīk domāt par sevi kā tādiem, kas spēj pārvarēt vecāku ietekmi, taču tas ir pārsteidzoši grūti. Mēs bieži domājam, ka neesam nekas tāds kā viņi, tikai pēkšņi redzam vecās ģimenes iezīmes un zināmos dzīves periodos mūsos apburoši parādās. Protams, tas ir vecāku patiesums, ka jūs galu galā pieķersiet sevi darot vai sakot tieši to pašu, ko vecāki jums teica vai darīja. Tas ir viens no šiem mirkļiem anagnorisis kad saproti: 'Es esmu tāds pats kā mans tēvs!'

Kad esat atpazinis šķēršļus, kas jums jāpārvar, garīgi un emocionāli svaidiet sevi kā pārejas raksturu savā ģimenē. Pasaki sev, ka ar tevi viss notiks savādāk.

2. Iedomājieties savus pēcnācējus.

Lai piešķirtu sev motivāciju tajās dienās, kad jūtaties kā pārejas raksturs, tas ir pārāk daudz darba, ņemiet piecus ātrai vizualizācijas vingrinājumam. Pirmkārt, iedomājieties negatīvās sekas, kuras jūs varētu nodot saviem bērniem un viņu bērniem, ja jūs neuzturat šo jauno standartu kopumu. Piemēram, ja jūs nākat no ģimenes, kurā lielākajai daļai cilvēku ir aptaukošanās, iedomājieties, kā jūsu bērni ir precējušies un kuriem ir liekais svars, kā arī aptaukošanās mazbērniem sēkšana, kad viņi mēģina spēlēt, tiek iebiedēti par viņu lielumu un tiek diagnosticēts bērnu diabēts. Tagad noslaukiet no prāta šo satraucošo ainu un iedomājieties savus pieaugušos bērnus citā veidā: deriet un priecīgi skatieties, kā viņu pašu veselīgie bērni enerģiski rosās pa pagalmu.

Kad jūs pārņemat pūles, kas nepieciešamas, lai mainītu negatīvos ģimenes modeļus, veltiet laiku, lai padomātu par tādu dzīvi, kādu vēlaties pēcnācējiem. Vai viņi stāstīs saviem bērniem un mazbērniem stāstus par to, kā pirms trim paaudzēm šķiršanās, nabadzība, aptaukošanās un atkarība bija ģimenes norma, bet ka tas viss mainījās kopā ar jums?

3. Precējies ar kādu no neskartas ģimenes.

Pēc Breds Vilkokss, Virdžīnijas universitātes Nacionālā laulības projekta direktors, pētījumi rāda, ka, ja jūs nākat no šķeltām mājām, jūsu laulības šķiršanas iespējas samazinās, ja apprecat kādu no neskartas ģimenes. Kāds, kura vecāki joprojām ir precējušies, visticamāk, ir izvēlējies dažus pozitīvus ieradumus laulībā un vecāku audzināšanā. Pavadot laiku kopā ar sievastēviem pēc aizķeršanās, jūs arī redzēsiet modeli, kā darbojas neskarta ģimene.

Tagad es esmu iesakot padarīt potenciālā laulātā neskarto vai izjukušo ģimeni par darījumu pārtraucēju (jūs nevēlaties, lai viņa uz jums attiecinātu to pašu standartu!), taču tas ir tas, kas jāpatur prātā, kad jūs satiekaties. Ja jūs un jūsu dzīvesbiedrs nākat no šķiršanās ģimenēm, atzīstiet, ka, veidojot stipru laulību, jums var nākties strādāt vairāk nekā pāriem, kur abi partneri vai pat tikai viens no viņiem nāk no neskartām ģimenēm.

4. Esi apzināts!

Atcerieties, ka labas ģimenes notiek ne tikai! Pat ne cilvēkiem, kuri nāk no neskartām ģimenēm. Ja jūs nopietni domājat par pozitīvas ģimenes kultūras radīšanu, jums tas ir jādara tīša par to. Kā savā grāmatā saka sociālais zinātnieks Skots Stenlijs Cīņa par savu laulību, vai nu mēs “izlemjam, vai slīdam” savās attiecībās un ģimenēs. Planēšana rada nepatikšanas; izlemšana aizved tevi turp, kur vēlies doties. Nepietiek ar mazāko pretestības ceļu - jums jābūt proaktīvam!

Strādājiet, lai ieviestu ģimenes kultūru, kuru vienmēr esat vēlējies formulējot ģimenes misijas paziņojumu, ģimenes tradīciju iedibināšana, un padarot kopīgas maltītes par prioritāti.

5. Attāliniet sevi no toksiskām attiecībām.

Ja jūsu mērķis ir izveidot stipru laulību un ģimeni, bet jūsu vecākiem vai draugiem patīk sēdēt un karpot par to, cik šausmīgas un mēms ir šīs iestādes, jūs varētu apsvērt iespēju attālināties no šīm attiecībām. Attālināšanās nenozīmē, ka šie tuvinieki ir pilnībā jānogriež. Tas tikai nozīmē apzināties iespējamo negatīvo ietekmi, ko šie drūmie n ’doomers var atstāt uz jūsu ģimenes mērķiem, un noteikt ar viņiem robežas, lai ierobežotu šo ietekmi jūsu dzīvē.

6. Apņemiet sevi ar pozitīviem piemēriem.

Neierobežojiet tikai laiku, ko pavadāt negatīvu ļaužu tuvumā - aktīvi meklējiet to cilvēku sabiedrību, kuriem ir stipras un laimīgas laulības un ģimenes. Skatieties, ko viņi dara savās mājās, un atdariniet viņu paraugpraksi. Dalieties ar to, ar ko cīnāties, un nebaidieties lūgt padomu, kad jūtat, ka jums tas ir vajadzīgs.

7. Ja nepieciešams, meklējiet profesionālu palīdzību.

The izpēte norāda, ka laulības partneri no šķeltām ģimenēm var palielināt viņu izredzes palikt kopā, iegūstot profesionālu laulības konsultāciju. Tas ir vairāk noderīgi pāriem ar lielākām attiecību problēmām, ne tik daudz pāriem, kuriem klājas labi, bet kuri vēlas darīt labāk. Ja jūs domājat, ka tas varētu palīdzēt, nebaidieties vismaz izmēģināt konsultācijas.

8. Cieši turieties pie sava mērķa, regulāri lasot lietas, kas vērstas uz to, lai jūs kļūtu par labāku vīru un tēvu.

Ir viegli sasniegt labus mērķus - grūtāk tos noturēt. Mēs esam aizņemti un saspringti, un zaudējam izpratni par virzienu, kurā mēs vēlamies iet, un vīriešiem, par kuriem mēs vēlamies kļūt. Mums šīs lietas regulāri jāatgādina sev, lasot pēc iespējas vairāk par to, kā kļūt par labākiem vīriem un tēviem un radīt pozitīvu ģimenes kultūru. Mums tad ir “Stingri turies” pie tā, ko esam iemācījušies bieži pārskatot šīs grāmatas vai rakstus. Kļūšana par pārejas raksturu (vai labāku cilvēku, periodu) ir nebeidzams process. Mums pastāvīgi jāatgādina sev par labāko praksi, lai mēs varētu palikt uz ceļa.

Izlasiet citus sērijas ierakstus:

Ģimenes kultūras veidošanas nozīme
Kā un kāpēc izveidot ģimenes misijas paziņojumu
Ģimenes tradīciju nostiprināšanas nozīme
60+ ģimenes tradīciju idejas
Kā plānot un vadīt iknedēļas ģimenes sapulci
Kā maksimāli izmantot ģimenes vakariņas

Tagad ir tava kārta. Es labprāt dzirdētu, ko vīrieši, kuri veiksmīgi kļuvuši par pārejas rakstzīmēm savā ģimenē, ir darījuši, lai pārvarētu negatīvās ģimenes vēstures. Dalieties ar saviem stāstiem un padomiem komentāros!