Kāpēc katram jaunietim vajadzētu spēlēt komandas sportu

{h1}

Dažas no manām labākajām atmiņām no bērnības un pusaudžu gadiem ir saistītas ar manu dalību komandu sportā. Es spēlēju beisbolu un basketbolu pamatskolas un vidusskolas laikā, un futbolu visu vidusskolas laiku.


Smieklīgākais ir tas, ka ainas, kas man visvairāk izceļas no šīs pieredzes, nav konkrētas spēles vai galvenie spēles momenti (lai gan man ir dažas īpašas šāda veida atmiņas). Drīzāk es galvenokārt domāju par draudzību un piederības izjūtu, ko man būšana komandā deva kā mazulim. Es atceros, kā to kopā ar komandas biedriem izrāva zemē un malā. Es atceros garos braucienus uz mājām skolas autobusā, kur es runāju ar komandas biedriem par spēli un dzīvi. Es atceros, kā saņēmu uzmundrinājumu, kad pietrūka manas iespējas, kā arī iedrošināju komandas biedru, kad viņam tas bija vajadzīgs. Es atceros treneru komplimentus, kas mani priecē arī šodien. Es atceros, kā bija būt atkarīgam no citiem un būt atkarīgam. Es atceros, kā bija vadīt un vadīt.

Piedalīšanās komandu sporta veidos man iemācīja, cik svarīgi ir parādīties, atdot sevi visu un ņemt vērā savstarpējo atkarību - tas man iemācīja, ka darbs kopā ar citiem puišiem kopīga mērķa sasniegšanā paradoksālā kārtā ir labākais veids, kā kļūt par pilnībā izveidotu indivīdu. Lai gan es to tajā laikā neapzinājos, tas man daudz iemācīja, ko nozīmē būt vīrietim.


Diemžēl mazāk zēnu piedzīvo priekus un mācības, kas nāk no komandu sporta veidiem. Tikai pēdējos piecos gados to spēlējošo jauniešu skaits ir palielinājies samazinājās gandrīz par 10% (un tas nav saistīts ar bažām par drošību saistībā ar futbola risināšanu - beisbols un basketbols ir piedzīvojuši vēl lielākus kritumus).

Tas ir īsts kauns.


Dalība komandu sporta veidos jāuzskata par būtisku jaunieša attīstībā.



Šodien mēs izvirzīsim argumentu, kāpēc.


Kāpēc katram jaunietim vajadzētu spēlēt komandas sportu

Piedalīšanās jebkura veida sportā ir acīmredzami izdevīga no veselības un svara viedokļa; valstī, kas turpina cīnīties ar aptaukošanos un jaunieši ir neaktīvāki nekā jebkad agrāk, sports nodrošina vitāli svarīgu fizisko aktivitāšu devu.

Bet piedalās komanda sportam ir īpašs ieguvums arī jauniem vīriešiem: tā ir viena no nedaudzajām, visticamāk, mūsdienu pasaules jaunieša izredzēm būt daļai no visa vīrieša “bandas”, lai sasniegtu fiziskus mērķus.


Kā izklāstījuši tādi autori kā Lionels Tīģeris Vīrieši grupās un Džeks Donovans iekšā Cilvēku ceļš, banda ir bijusi vīriešu dzimuma pamatvienība kopš pirmatnējiem laikiem. Vīriešu grupas sadarbotos medībās un cīņās, un daudz kas no tā ir vīrišķības kodols izauga no šīs grupas dinamiskās.

Mūsdienu sportistu komanda joprojām ir viens no pēdējiem vīriešu bandu ētusa bastioniem, un, ja zēns tajā nepiedalās, viņš, visticamāk, nekad to nepieredzēs, ja vien vēlāk nepiedalīsies armijā. Skola ir kopīga, pulciņi, darbavieta. Bībeles studijas vīriešiem vai brālības var uztvert vīriešu grupu kultūru un garu, taču, tā kā viņi nav koncentrējušies uz smagu, fizisks aktivitātes - tāpat kā veco laiku medību un kaujas vienības - tās nepiešķir un nevar piešķirt pilnu šīs sociālās vienības enerģiju.


Tādējādi jaunam vīrietim, kurš nepiedalās komandas sporta veidos, paliks garām jebkad saprast lielu vīrišķās pieredzes sastāvdaļu. Punkts.

Jo īpaši viņš palaidīs garām šādu dinamiku:


Mēs pret viņiem. Vīriešiem ir tendence sadalīties grupās un ārpus grupām, kā arī justies lepniem par grupu, kurai viņi pieder. Vīriešu komanda saista to, ka ir atšķirīga - un labāka - nekā citas komandas. Tā uzskata, ka tai ir atšķirīga kultūra - savas tradīcijas, joki un vērtības -, kas to atšķir no citām ekipāžām.

Tiek apgalvots, ka pašreizējā laikmetā ir pārāk daudz šī “mēs pret viņiem” ētika, un noteikti var būt jomās, kurās katras puses pārākums ir subjektīvs filozofisku diskusiju jautājums, nekādā veidā neizlemjot galīgo “ uzvarētājs ”, un atšķirīgajām grupām ir ne tikai jāsacenšas, bet arī jāsadarbojas.

Bet komandu sporta veidos, kur ir konkrēts mehānisms, sacensību veidā, kuros objektīvi var noteikt pārākumu, un dažādas puses tiekas tikai un vienīgi sacensību nolūkā, grupas / ārpus grupas sāncensību pārmērības ir ne tikai tiek kontrolēti, tie kalpo kā veselīgi identitātes un piederības avoti.

Iekš- / starpkonkurss. Komandas dalībnieks piedzīvo divus motivācijas avotus: vēlmi būt labākajam savā sastāvā un vēlmi pieveikt ārējos pretiniekus. Viņš vēlas būt iesācējs, padarīt universitāti; tajā pašā laikā viņš vēlas pārspēt savus pārpilsētas sāncenšus, kad ir pienācis laiks tikšanās vai spēlei. Šī dinamika darbojas tandēmā, lai izceltos jaunā vīrieša labākie - gan viņa sportiskajā potenciālā, gan cieņā pret citiem.

Kaut arī divi vienas komandas spēlētāji varētu sīvi konkurēt par starta pozīciju, viņiem galu galā ir jāsaglabā savs konflikts; viņiem ir jā ilgojas būt virsū ar visu sirdi, un tomēr jāspēj atkāpties, kad komandas biedrs viņu pārspēj, pieņemot visu komandai labāko.

Sportistu motivē arī mēģinājumi pārspēt citas komandas spēlētājus. Bet arī šeit viņš uztur veselīgu cieņu pret savu konkurentu. Spēles noteikumi un sportiskās rīcības kodekss to prasa. Konkurējošā komanda nodrošina kaut ko zēniem, pret kuriem kopā var atkāpties. Ja viņi uzvar, viņiem ir iespēja mācīties kā būt pretimnākošam uzvarā; ja viņi zaudē, viņi mācās kā būt žēlīgam sakāvē.

Status Up / Status Down. Šogad mans dēls Gus pievienojās karoga futbola komandai. Pirms pirmās treniņa viņš droši teica: 'Varu derēt, ka esmu viens no labākajiem spēlētājiem komandā.' Kad prakse sākās, zēni spēlēja spēli, kurā Guss turpināja plēst karogu. Viņš kļuva tik neapmierināts un noraizējies, ka sāka raudāt. Tas bija viens no tiem brīžiem, kad kā tētis jūs nopietni uztraucat sava bērna izturību un apšaubāt, kā jūs viņu audzinājāt.

Bet turpmākajās praksēs asaras vairs nav bijušas. Guss pieņēma vietu, kur atrodas uz komandas totema spēju pola. Viņš uzzināja, ka var izklaidēties, pat ja viņš nav labākais spēlētājs. Vienkārši piedalīšanās komandā kompensēja to, ka neesat labākais suns.

Paradoksāli par dalību komandu sporta veidos ir tas, ka tā pārbauda jauna vīrieša statusu un paaugstina to. Konkrētā reāllaika atgriezeniskā saite, ko tā sniedz, sniedz pašnovērtētus vērtības mērus, kas, abstrakti vērtējot, var kļūt pārspīlēti. Bet tajā pašā laikā piederība komandai paaugstina jūsu statusa izjūtu - dod jums identitātes un piederības un vērtības izjūtu. Šie spēki kopā jauniem vīriešiem sniedz veselīgu, līdzsvarotu pašapziņu.

Sadarbība. Tur ir ideja, ka sievietes parasti sadarbojas labāk nekā vīrieši. Bet zinātniskie pētījumi ir atklājuši, ka tā vienkārši nav taisnība: jauktā dzimuma situācijās vīrieši un sievietes sadarbojas vienlīdz labi un viendzimuma situācijās vīrieši faktiski labāk sadarbojas ar citiem vīriešiem nekā sievietes ar citām sievietēm, un vīrieši labprātāk sadarbojas ar vīriešiem ar zemāku statusu nekā sievietes ar zemākas pakāpes sievietēm.

Šie atklājumi patiešām nav tik pārsteidzoši, ja saprotat, ka vīrieši gadu tūkstošiem ir sadarbojušies visu vīriešu medībās un kaujas bandās.

Komandu sporta arēna ļauj zēniem aktivizēt un attīstīt šo pirmatnējo vilšanos.

Lai spēlētu komandā, zēnam ir jāiemācās, ka, lai uzvarētu, viņam jāpaliek komandai priekšā. Tas nozīmē, ka tas tiek nodots atklātam spēlētājam laukumā, nevis mēģina uzspiest sitienu, vai lieliski izpilda piespēles uzdevumu pat tad, ja QB nemet jums bumbu.

Panākumi dzīvē ir atkarīgi no tā, kā iemācīties sadarboties ar citiem; komandu sporta veidi dod zēniem iespēju pilnveidot šo prasmi katrā treniņā un katrā spēlē.

Mentors. Tas bieži tiek teikts lai audzinātu bērnu, nepieciešams ciemats, un svarīgu personu kopa šajā ciematā ir padomdevēji, kas nav ģimenes pārstāvji. Pieaugušie ārpus mājas var sasniegt zēnus tādā veidā, kā vecāki vienkārši nevar; jauni vīrieši viņus klausās tādā veidā, kā viņi neklausa paši savus ļaudis.

Treneri bieži spēlē šo nenovērtējamo mentoru lomu.

Mani kā jaunekli milzīga ietekme bija maniem vidusskolas futbola treneriem. Mans uzbrukuma līnijas treneris aicināja mūs savās mājās skatīties filmas. Protams, mēs gatavojāmies nākamajai spēlei, bet es no pirmavotiem redzēju pozitīvu ģimenes cilvēka piemēru. Cits treneris katras sezonas beigās katru spēlētāju ieveda savā ofisā un apsprieda dzīves mērķus. Šāda veida uzmanības pievēršana no pieauguša vīrieša, kas nav jūsu tētis, ir manna jaunieša dvēselei.

Mana dēla treneris liek zēniem treniņa beigās paņemt ceļgalu, pirms pasniedz nodarbības par disciplīnu un smagu darbu. Viņš pat pārgāja, kā pareizi paspiest roku. Es daru šāda veida lietas jau kopā ar Gusu, taču bija patīkami, ka cits vīrietis pastiprināja to nozīmi.

Biedrošanās. Vīriešu draudzība ir īpaša enerģija, unikāla dinamika. Tas rodas no tā, ka vīrieši spēj ķircināties bez apvainojuma, kā arī sniedz un pieņem kritiku un atsauksmes, neapvainojoties. Tas nāk no iemācīšanās vilkt viņu svaru un apņemšanās nepievilt komandu. No tā, ka ir goda izjūta.

Pētījumi ir parādījuši, ka vīrieši, strādājot kopā, pārspēj kopīgu ienaidnieku vai tiek galā ar sarežģītu izaicinājumu. Kopīgs kods, kopīgs mērķis veido saites.

Atrodoties “ierakumos” ar citiem sporta komandas puišiem, tādējādi tiek veicināta cieša draudzība gan laukumā, gan ārpus tā. Kā jau teicu iepriekš, dažas no manām labākajām atmiņām par sportu vienkārši pavadīja kopā ar draugiem. Spēle bija līme, kas mūs satuvināja.

Kopīgas fiziskas grūtības. Biedre ir īpaši attīstīta, ja vīriešiem ir ne tikai kopīgs mērķis, bet arī fizisks pūles. Pētījumi ir parādījuši, ka ciešas saites tiek veidotas, vingrojot kopā ar citiem grupā, un jo intensīvāks vingrinājums, jo lielāka ir saikne. Turklāt sinhrono kustību veikšana ar citiem uzlabo katra indivīda sniegumu. Vienkārši ir jādara smagas, fiziskas lietas kā komandai, kas apvieno cilvēkus un izceļ viņu labāko.

Šis efekts nav labs tikai zēna sniegumam un piederības izjūtai - tas viņu nosaka veselīgas attiecības ar “brīvprātīgām ciešanām” līdz mūža galam. Jaunam vīrietim, kurš aug mūsdienu priekšpilsētā, var nebūt citas iespējas piedzīvot fiziskas “grūtības” un uzzināt, ka viņš ne tikai spēj pārvarēt sāpes un spriedzi, bet to darot, ir zināms gandarījums, pat prieks. . Smadzenes savieno fizisko piepūli ne tikai ar fizioloģisko baudu, bet arī ar priekiem, pārvietojoties kopā ar komandu. Vēlāk dzīvē šī saikne starp vingrinājumiem un prieku saglabājas.

Turpretī vīrieši, kuri augšanas laikā nepiedalās sportā un vēlāk dzīvē cenšas nodarboties ar fizisko sagatavotību, piepūles sāpes bieži piedzīvo kā svešas un nepatīkamas. Šķiet, ka viņiem ir grūtāk iekļūt regulāru treniņu gropē, salīdzinot ar tiem, kuri viscerāli sevi sasaista fiziski ar labākajiem dzīves laikiem.

Dēla iesaistīšana komandu sportā

Dažiem vecākiem dēlu iesaistīšana komandas sportā ir likumsakarīga - viņi to uzskata par automātisku, praktiski noklusētu bērnības daļu.

Citiem vecākiem ir bažas par šādu rīcību, it īpaši tāpēc, ka viņu zēni kļūst par pusaudžiem, kuru uzmanības centrā galvenokārt ir 3 jautājumi:

Pirmkārt, viņi nevēlas, lai viņu dēli kļūtu par vienpusējiem jokiem. Viņi vēlas, lai viņu zēni tiktu pakļauti kultūrai vai intelektuālai lietai. Bet tam nav jābūt ne vienai, ne otrai lietai; daudzi izcili vīrieši vēsturē attīstīja gan prātu, gan ķermeni. Guss nodarbojas ar karoga futbolu un apmeklē klavieru nodarbības, un mēs ar Keitu sagaidīsim, ka abi mūsu bērni visu skolas laiku veiks vienu māksliniecisku / muzikālu darbību un vienu sporta aktivitāti. Mēs augstu vērtējam “visa cilvēka” veidošanos.

Bet tas rada vēl vienu kopīgu problēmu: pretestību bērnu “piespiešanai” nodarboties ar sportu. Interesanti, ka šīs rūpes, šķiet, attiecas tikai uz vieglatlētiku. Vecāki liek saviem bērniem iet uz skolu un pildīt mājasdarbus, pat ja viņiem tas nepatīk, un viņi liek bērniem nodarboties ar klavierēm, pat ja viņi sūdzas. Bet liekot bērniem kaut kādā veidā nodarboties ar sportu, šķiet, ka tas ir daudz apgrūtinošāks un nepiemērotāks cerējums. Es nedomāju, ka tā tomēr ir. Jūs “piespiežat” bērnus darīt visdažādākās lietas, kuras, jūsuprāt, ir viņu nākotnes pilnveidošanai - sākot no baznīcas apmeklēšanas un beidzot ar ārstu. Kad viņiem būs 18 gadu, pēc dažādu interešu saskares viņiem būs nākamie 60+ gadi, lai viņi paši varētu izlemt, kā pavadīt laiku.

Šīs otrās rūpes tomēr pastiprina trešā, kur vecāki īpaši slikti jūtas, gaidot, ka bērns nodarbosies ar sportu, ja bērns nešķiet sportiski noskaņots. Viņi ir grāmatīgi, jutīgi vai nekoordinēti.

Tomēr šajā uztvertajā jautājumā jāpatur prātā dažas lietas.

Šķiet, ka šķietamo bērna attieksmi vecāki var interpretēt kā pastāvīgu - kā viņa nemainīgo likteni. Viņš šķiet jutīgs, tāpēc viņi izturas pret viņu ar bērnu cimdiem un attur no sporta, un tas vienkārši pārvēršas par sevi piepildošu pravietojumu. Zēns nav pakļauts sportam, tāpēc nav pārsteigums, ka viņu neinteresē sports. Efektu bieži papildina fakts, ka mazāk fiziski orientēts un / vai intelektuāls bērns bieži nāk no mazāk fiziski orientētiem un / vai intelektuāliem vecākiem; Tētis nekad nav nodarbojies ar sportu, tāpēc ar dēlu viņš nespēlējas, un tāpēc viņa dēls neizrāda lielu tieksmi spēlēt ar bumbām. Arī tētim ir ērtāk audzināt dēlu, kuram ir tādas pašas intereses un attieksme kā viņam, tāpēc viņš dēlu pavada uz tā paša ceļa.

Realitāte ir tāda, ka tas, ka zēns agri ir smadzenēs un / vai mazāk fiziski slīps, nenozīmē, ka viņš bija tāds domāts. Gus, kad viņš bija mazs, bija ļoti kautrīgs un iejūtīgs, taču saskarsme ar sportu viņam deva lielu pārliecību un parādīja pavisam citu viņa pusi, kas citādi būtu palikusi nerealizēta un neattīstīta. Raugoties uz viņa kā divgadnieka personību, nekad nebūtu varējis zināt, cik ļoti viņam patīk karoga futbols kā septiņgadīgam. Ja Teodora Rūzvelta tēvs būtu nolēmis, ka Tedijs ir tikai grāmatīgs, slimīgs zēns un nebija izaicinājis viņu “uzcelt savu ķermeni”. viņš nekad nebūtu izaudzis par fizisko aktivitāšu mīlošo, enerģisko dinamo, par kādu viņš kļuva. Neizlemiet laicīgi, vai “tāds viņš vienkārši ir”.

Tāpat pastāv daudz dažādu komandu sporta veidu; sākot no lakrosa līdz krosam, ir kaut kas piemērots gandrīz katra zēna personībai. Kad bērni ir mazi, viņi vēl nezina, kas viņiem patīk, tāpēc pakļaujiet viņus dažādām aktivitātēm un redziet, kas viņus piesaista.

Neviens neteiks, ka, ja pieaudzis vīrietis ir nikns, grāmatīgs vai jūtīgs, tad vingrinājumi viņa dzīvē nav obligāti un nav absolūti izšķiroši viņa fiziskajai un garīgajai veselībai. Visiem jebkura veida vīriešiem ir nepieciešama fiziska aktivitāte. Tāpat nevienam nevajadzētu domāt, ka vieglatlētika ir obligāta arī jauniem vīriešiem. Runājot par dažādību, kas vērsta uz komandu, viņiem ir būtiska nozīme ne tikai viņu veselībai, bet arī vīrišķajam garam.