Veselība Un Fiziskā Sagatavotība

Podcast # 285: īstā uztura un piedevu zinātne

Ja jūs regulāri strādājat, jūs, iespējams, lietojat sava veida papildinājumu. Bet vai uztura bagātinātāji patiešām darbojas?

Podcast # 275: kā jūs nogalina jūsu klimata kontrolētais komforts

Šodien šovā Skots Kernijs un es apspriežam Vimu Hofu, ieguvumus veselībai, pakļaujot sevi aukstumam, un to, kas notiek mūsu ķermenī, kad mēs to darām.

Podcast # 287: plūsmas jaunā robeža

Stīvens Kotlers dalās ar to, kas ir ekstāze un kāpēc tā uzlabo sniegumu sportā, biznesā un pat militārā cīņā.

Podcast # 324: kā fiziskā sagatavotība, sadraudzība un ticība palīdz izārstēt skumjo klaunu sindromu

Podcast # 328: periodiskas badošanās plusi un mīnusi

Cik daudz šķietamo periodiskās badošanās priekšrocību ir reālas un cik daudzas no tām ir tikai satraukums? Klausieties mūsu podkāsta jaunāko epizodi.

Podcast # 295: Kettlebells un apmācības psiholoģija

Mākslas māksla Podcast # 3: pirmatnēja dzīve kopā ar Marku Sisonu

Šīs nedēļas epizodē mēs apsēžamies un sarunājamies ar Marku Sisonu no Marka Daily Apple. Marks nesen izdeva grāmatu ar nosaukumu The Primal Blueprint.