Esi labs sports: ceļvedis sportam

{h1}


Ir iemesls, kāpēc tik daudzi motivējoši runātāji izmanto sportu kā dzīves metaforu. Ir neskaitāmas paralēles starp to, kas nepieciešams, lai gūtu panākumus gan reālajā dzīvē, gan spēles laukumā. Apņēmības, prasmju un smagā darba īpašības veicina vīrieša izredzes uzvarēt abās arēnās. Tomēr pastāv dzīve un sports, kas nepievērš pietiekami daudz uzmanības, un tā ir saikne starp vīrieša raksturu ārpus laukuma un viņa labo sportisko sagatavotību tajā.

Laba sportiskā sagatavotība ietver daudzus vīrieša rakstura aspektus, visbūtiskākais ir cieņa. Labs sportists kā līdzvērtīgus ciena gan savus komandas biedrus, gan pretiniekus. Viņš spēlē godīgi. Uzvara, kas nenāk godīgi, viņu neapmierina. Attiecībās ar pretiniekiem viņš ir godīgs, jo izturas pret viņiem tā, kā vēlas, lai pret viņu izturas. Viņš ir nesavtīgs, vēloties, lai visi komandas biedri piedalītos un izbaudītu spēli. Viņš ir pazemīgs savās uzvarās un labi redz savu zaudējumu perspektīvu. Īsāk sakot, īpašības, kas dod labu vīrieti, ir tās pašas, kas palīdz būt lieliskam sportistam.


Diemžēl, tā kā vīriešu raksturs ārpus lauka ir samazinājies, samazinās arī viņu uzvedība. Vīrieši pout un pat raud, kad zaudē, viņi gloat, kad uzvar, un viņi pārāk nopietni uztver sportu. Vīrietim ir jāsaprot, ka laba sportošana patiešām uzlabo gan spēles, gan sporta vērošanas pieredzi. Spēlētāji jūtas viens otra iedrošināti un gandarīti par to, ka spēle tika spēlēta godīgi. Un fani var patiešām izbaudīt sevi spēlēs.

Būdams gan spēlētājs, gan līdzjutējs, esmu pamanījis, ka vīrieši patiešām var izmantot dažus labus sportiskos noteikumus. Tātad, šeit ir primer.


Laba sporta meistarība kā spēlētājam

Spēlēt godīgi. Izklausās vienkārši, bet jūs būtu pārsteigts, cik daudz vīriešu pievilt vai spēlēt netīri, lai uzvarētu. Atcerieties, ka tā ir tikai spēle. Lai uzvarētu kaut ko tik nenozīmīgu kā alus līgas softbola spēle, nav nepieciešams pieliekties pie negodīguma. Ja jūs krāpjat, jūs varat iegūt uzvaru īstermiņā, taču tā jums uz visiem laikiem gredzens.



Es domāju, ka Tedijs Rūzvelts to rezumē vislabāk: “Stipri iesit līniju; nepārkāpiet un nevairieties, bet spēcīgi sitiet pa līniju! ”


Esi komandas spēlētājs. Ja jūs spēlējat komandu sporta veidu, dariet visu iespējamo, lai iesaistītu visu komandu. Nemēģiniet būt zvaigzne, aizsitot bumbu. Es zinu, ka tas var būt grūti, ja tavs talants pārspēj komandas biedru talantu, un tu zini, ka tu varētu uzvarēt spēli, nesot visu uz pleciem. Bet savtīga spēle sabojā jautrību visiem pārējiem un vienkārši liek jums izskatīties kā paraut. Tas ir šāds: kāpēc jūs spēlējat šo spēli? Vai uzvarai ir jāpalīdz uzlabot pašvērtības sajūtu? Vai arī tā ir tīra mīlestība spēlēt sevi? Kad tas ir pēdējais, jūs, protams, vēlaties pārliecināties, vai jūsu komandas biedriem ir tikpat lielisks laiks kā jums.

Tāpēc apzināti centieties pēc iespējas vairāk iesaistīt iesācējus / slikti kvalificētus spēlētājus savā komandā. Protams, viņi var izjaukt spēli, un viņi pat var maksāt spēli. Bet ilgtermiņā tas ir labāk gan viņiem, gan jūsu komandai. Vienīgais veids, kā viņiem būs labāk, ir, ja viņi saņem daudz spēles laika. Atstājot viņus ārpusē, jūs liedzat viņiem iespēju pilnveidoties. Un tas, ka esat savtīgs spēlētājs, radīs jūsu komandā aizvainojumu un dalīšanos. Esiet pacietīgs un nododiet bumbu debitantam.


Paliec pozitīvs. Kad viss notiek ne tā, ir viegli kļūt negatīvam. Cilvēks zina, kā palikt pozitīvs, ja žetoni ir vērsti pret viņu un viņa komandu. Pat ja komandas biedrs karaliski pieskrūvē, saglabājiet pozitīvu attieksmi. Berating viņam neko nedara, izņemot to, ka viņš jūtas sliktāk nekā viņš jau tagad. Tā vietā uzsitiet puisim pa muguru, sakiet, lai to nokrata, piedāvā padomu un ļaujiet viņam uzzināt dažas lietas, ko viņš dara pareizi.

Bieži vien puisis, kurš vaid un ņaud par citu spēlētāju kļūdām, pats daudz kļūdās. Vienkārši atcerieties: arī jūs neesat perfekts. Tiec tam pāri.


Saglabājiet minimālu runu par atkritumiem. Viena lieta, ko esmu pamanījis, ir tas, ka spēlētājs, kurš ar miskasti runā nepārtraukti ar muti, parasti ir tas spēlētājs, kurš fiziski daudz nedara, lai palīdzētu savai komandai uzvarēt. Es domāju, ka tas ir viņu veids, kā kompensēt viņu prasmju trūkumu. Tā vietā, lai tērētu enerģiju un koncentrētos uz mutes palaišanu, koncentrējieties uz to, lai faktiski apspēlētu pretinieku. Ļaujiet, lai jūsu sniegums runā pats par sevi.

Turklāt visas spēles laikā apzināti centieties piešķirt kredītu pretinieka spēlētājam, kad viņi labi spēlē. Nepieciešams tikai vienkāršs “jauks darbs” vai “labs darbs”.


Zaudē graciozi. Jebkurā sporta veidā būs uzvarētāji un zaudētāji. Dažreiz jūs atradīsities vienādojuma zaudētāja pusē. Jo ātrāk jūs pieņemat šo faktu, jo vieglāk būs rīkoties ar zaudējumiem. Kad jūs zaudējat, netraucējiet, nemetiet dusmu dusmas vai raudiet kā mazs zēns. Esi vīrietis un dod otrai komandai apsveikuma rokasspiedienu.

Arī nevainojiet pārējos komandas biedrus vai tiesnešus. Parādiet kādu vadību pēc spēles, noapaļojot savu komandu un piedāvājot viņiem runāt. Norādiet, ko cilvēki paveica labi, bet arī to, pie kā jāstrādā. Tas ir daudz konstruktīvāk nekā pateikt savam pirmajam zemniekam, ka viņš sūc bumbiņas.

Visbeidzot, atcerieties, lai lietas būtu perspektīvā. Tā ir tikai smeldzīga spēle. Lielajā lietu shēmā jūsu dzīvē nebūs lielas izmaiņas, ja uzvarēsit vai zaudēsit pikapa basketbola spēli. Saule joprojām pieaugs, sieva un suns jūs joprojām mīlēs, un jums joprojām būs jāmaksā rēķini. Tātad, kāpēc ļaut zaudējumam tevi novest un likt tev uz atlikušo dienu?

Uzvari ar klasi. Ja atrodaties uzvarētāja lokā, atcerieties parādīt kādu klasi. Pēc uzvaras nelieciet un nenolaidiet otru komandu. Ļaujiet, lai jūsu sniegums runā pats par sevi. Pēc spēles noteikti pasakiet otrai komandai “laba spēle”. Piedāvājiet dažus komplimentus pretinieka spēlētājiem.

Cieniet ierēdņu lēmumus. Ja jūsu spēlei ir tiesneši, atcerieties ievērot viņu lēmumus, pat ja viņi slikti zvana. Viņi ir cilvēki un noteikti kļūdās. Lai gan ir labi apstrīdēt nolēmumu, izvirziet lietu mierīgi un racionāli. Ja viņi nolemj palikt pie sava lēmuma, pieņem to un dodas tālāk. Atcerieties, ka dažreiz notiek slikti zvani jūsu tāpat.

Jūsu skatīšanās priekam mēs izrakām šo veco izglītojošo video no 1950. gada par labu sportisko sagatavotību. Jā, tas ir nedaudz iedomīgs un ir domāts pusaudžu zēniem, bet es domāju, ka tas ir labs darbs, izskaidrojot, cik svarīgi ir attīstīt labu sportu:

Laba sportiskums kā līdzjutējs

Nesenais NCAA pētījums parādīja, ka, lai gan spēlētāju sportiskā sagatavotība gadu gaitā ir uzlabojusies, līdzjutēju sportiskums ir pasliktinājies. Ir diezgan skumji, kad cilvēki, kuri vismazāk ieguldījuši sportā, pieliek neadekvātu rīcību tikai tāpēc, lai sakņotu savu komandu. Šeit ir īss atgādinājums par dažām lietām, kas jāpatur prātā nākamreiz, kad būsit lielajā spēlē.

Skatieties alkohola daudzumu. Lielāko daļu līdzjutēju sliktas sportiskas izpausmes varētu novērst, ja fani vienkārši dzertu atbildīgi. Ziniet, ar ko jūs varat rīkoties, pirms sākat zaudēt savus kavējumus un kļūt nepaklausīgi. Turklāt ir grūti īsti novērtēt spēli, ja jūs esat pilnībā iespiests.

Cieniet pretinieku komandu. Izmantojiet plaušu spēku, lai sakņotu priekš savu komandu un ne pret otrs. Kad viesu komanda iziet uz laukuma, neesiet cad un boo viņiem. Tā vietā ar cieņu aplaudē viņiem. Aplausi ir piemēroti arī tad, ja pretinieka spēlētājs tiek izņemts no spēles traumas dēļ. Visbeidzot, lai arī ir vilinoši ņirgāties un uzmākties pretinieku komandai, esiet labāks vīrietis un izvairieties no tā. Tas tikai pazemina spēli.

Cieniet savus līdzjutējus. Biļetes uz virslīgas un koledžas sporta spēlēm maksā lielus dolārus. Daudziem cilvēkiem tie ir plankumi, kaut ko viņi iegādājas, cerot uz lielisku pieredzi. Nebojājiet to viņiem, palaižot muti visu spēli. Nevienam nepatīk sēdēt blakus puisim, kurš skaļi dod savu krēslu perspektīvu par to, kas ar katru spēli notika nepareizi un kā treneris ir debīls. Tas sarīvē uz nerviem. Esiet ar cieņu arī pret faniem, kuri iesakņojas pretinieku komandā. Viņu uzticība puišu kopai, kas valkā dažādas formas un spēlē spēli, neatzīmē viņus par arkas ienaidniekiem un nepadara viņus mazāk cilvēkus. Nedodiet pretējiem faniem netīru izskatu vai nolieciet nežēlīgus apvainojumus viņu virzienā.

Skatīties savu valodu. Es vienmēr esmu pārsteigts par to, kas sporta pasākumos nāk no fanu mutes. Tas liktu sarkt sāļākajiem jūrniekiem. Lai gan es varu saprast, kā ik pa laikam tiek izskanējis sašutums “sasodīts”, nav nekāda attaisnojuma, ka līdzjutēju valoda varētu pārvērsties blēņās un netīrās runās. Atcerieties, ka lielākajā daļā sporta pasākumu ir bērni, tāpēc attiecīgi pielāgojiet savu valodu. Turklāt, ja noteikumi prasa, lai sportisti uzturētu valodu tīru, mums to vajadzētu gaidīt arī no līdzjutējiem.

Cieniet ierēdņus. Tāpat kā spēlētājiem būtu jāciena ierēdņi, tāpat būtu jāciena arī faniem. Esmu bijis sporta pasākumos, kur tiesneši tiek uzvilkti, tiklīdz viņi iziet laukā, pirms viņi pat ir piezvanījuši! Dodiet ierēdņiem cienīgu cieņu. Ja nebūtu viņu, jūs nevarētu izbaudīt spēli. Protams, viņi visi laiku pa laikam pieņem lēmumus ar kauliem. Bet uzmini ko? Arī mēs to darām. Iedomājieties, kāda būtu sajūta, ja katru reizi, kad darbā pieņemat sliktu lēmumu, kāds parauts teicis, ka ejiet nogalināt sevi vai teicāt kaut ko nedievīgu par savu ģimeni. Nav ļoti forši, ja?

Kad jūtaties dusmīgs par atsauci, veltiet minūti laika, lai nedaudz ieskatītos situācijā. Jūs varat redzēt visu darbības lauku no sava asara tribīnēs un redzēt atkārtojumu lēnā mo uz jumbotrona, taču norādes ir acu līmenī, vērojot, kā darbība notiek acumirklī. Tas nav viegls darbs, un viņi dara visu iespējamo.

Atbalstiet savu komandu, pat ja viņi zaudē. Īsts līdzjutējs turas pie savas komandas labos un sliktos laikos. Bēdīgs skats ir redzēt balinātājus tukšus stadionā 10 minūtes pirms spēles beigām tikai tāpēc, ka mājinieki zaudē. Palieciet līdz galam un izslēdziet savu komandu ārpus laukuma.