Darba un ģimenes līdzsvarošana

{h1}

Jūsu vectēva laikos vīrietim vienkārši bija paredzēts atvest mājās bekonu, un viņš tika attaisnots, ka bērnu audzināšanas nodaļā viņš ir pārāk pārlieku roku. Paredzams, ka mūsdienu vīrietis būs ne tikai pakalpojumu sniedzējs, bet arī ļoti iesaistīts vecāks. Šīs divas prasības var izdedzināt pat spēcīgākos vīriešus. Šeit ir daži ieteikumi, kā vienlaikus būt korporatīvam karotājam un supertētim.


Ir ģimenes vakariņas. Pētījumi ir parādījuši, ka bērniem no ģimenēm, kurās ir kopīgas maltītes, skolā klājas labāk, un viņi mazāk iesaistās narkotiku lietošanā. Katru vakaru dodieties mājās, lai vakariņotu kopā ar ģimeni. Ja tas nozīmē, ka agri no rīta jāpiestrādā papildus, lai tā būtu. Ja jūs varat atgriezties mājās pietiekami agri, pagatavojiet vakariņas kopā ar saviem bērniem. Ēšanas laikā pajautājiet par to, kas notiek jūsu bērna dzīvē. Uzdodiet jautājumus, kas paredzēti patiesas diskusijas rosināšanai. Danas Perino tēvs gaidīja, ka viņa nāks pie galda, gatavojoties katru vakaru apspriest un debatēt par vienu aktuālu notikumu. Vispirms viņai nācās strīdēties no sava personīgā aizsprieduma, un tad viņai nācās strīdēties no otras puses perspektīvas. Šī taktika acīmredzot atmaksājās; Perino un viņas tētim joprojām ir ciešas attiecības, un šobrīd viņa ir Baltā nama preses sekretāre.

Atstājiet darbu darbā. Acīmredzot tas ne vienmēr būs iespējams; dažreiz jums būs jāturpina darbs mājās. Bet pusdienas laikā, vannas laikā, stāstos un jebkurā citā laikā, kad koncentrējaties uz saviem bērniem, izslēdziet mobilo tālruni un Blackberry.


Izvediet katru bērnu reizi mēnesī uz tēva laiku. Katru mēnesi katram bērnam atvēliet “randiņu nakti”. Izņemiet tos atsevišķi un dariet kaut ko tādu, kas viņiem patīk. Tas ir lielisks veids, kā iegūt individuālu laiku ar katru bērnu un nodrošināt, ka greizsirdība starp brāļiem un māsām paliek pārbaudīta.
Ierobežojiet darbu nedēļas nogalēs un svētku dienās. Pavadiet savu brīvo laiku no darba ģimenei. Protams, jums būs jāpavada laiks, veicot darbus un veicot uzdevumus, lai sagatavotos nākamajai nedēļai, taču mēģiniet iesaistīt savus bērnus šo uzdevumu veikšanā. Sešas rokas, kas velk nezāles, ir labākas nekā divas.

Izmantojiet savu atvaļinājumu. Daudzi amerikāņu strādnieki aizvien mazāk atvaļina laiku. Neesi viens no šiem vīriešiem. Izmantojiet savas divas nedēļas un pavadiet savu ģimeni Great American Road Trip vai kempinga piedzīvojumā Nacionālajā parkā. Neņemiet līdzi klēpjdatoru vai Blackberry. Ģimenes brīvdienas būs dažas no jūsu bērnu labākajām bērnības atmiņām. Nenoliedziet viņiem šo pieredzi, būdami holiski.


Paņemiet savu bērnu uz dienu kopā ar jums. Jūs varēsiet pavadīt kvalitatīvu savienošanas laiku kopā. Jūsu bērns visu dienu redzēs, ko tētis dara, un labāk sapratīs, kāpēc viņš visu laiku nevar būt mājās.



Izmantojiet to visu savu bērnu aktivitātēs. Pat ja tas nozīmē, ka jāņem līdzi kāds darbs viņu futbola spēles taimautu un puslaika laikā, vismaz jūs esat tur. Es zināju advokātu, kurš strādāja jaudīgā advokātu birojā, un tomēr viņš to paveica katram savam četram bērnam. Viņš bija tur ar likumīgo paliktni rokā, bet viņš tur bija. Jūsu bērnam būs ļoti svarīgi redzēt, kā viņu tēvs tribīnēs viņu sakņojas.


Ieplānojiet iknedēļas Ģimenes nakti. Padariet šo datumu par neapskaužamu un ieplānojiet visas pārējās darbības. Spēlējiet galda spēles, skatieties videoklipu vai dodieties ārā un paņemiet saldējumu.

Ielieciet savus bērnus gultā un izlasiet viņiem grāmatu. Gultas režīms nav paredzēts tikai tykiem. Pat tad, kad jūsu bērns kļūst vecāks, izveidojiet tradīciju lasīt viņiem. Jūs varat pāriet no “Ļoti izsalcis kāpurs” uz “Dārgumu sala”, kad viņi aug.


Neaizmirstiet kundzi Lai gan šī raksta uzmanības centrā ir darba līdzsvarošana ar saviem bērniem, noteikti pievērsiet laiku arī savai sievai. Viens padoms, ko es dzirdu atkal un atkal no cilvēkiem, ir, ja vēlaties būt labs tēvs, tad esiet lielisks vīrs. Zvaniet auklei, un ved savu sievu uz randiņu. Katru dienu veltiet laiku sarunām savā starpā. Labs laiks ir tieši pirms gulētiešanas, kad bērni guļ. Un neļaujiet darbam vai tētim traucēt seksuālo dzīvi ar savu sievu.

Labi, tie ir tikai daži ieteikumi. Kādi ir citi veidi, kā vīrieši var līdzsvarot darbu un ģimeni? Es zinu, ka jums visiem ir dažas idejas. Nometiet rindiņu komentāru lodziņā.